A la hora de correr una maratón, superar “el muro” es una de las mayores preocupaciones para los corredores. En este breve artículo exponemos algunas claves psicológicas que te pueden ayudar a evitarlo o a superarlo si se presenta. 1. Es fundamental tener claro cuál es el objetivo para el que has entrenado. Ir a Leer Más
