¿Cómo mantenerse en forma también en verano?
![mantenerse en forma](https://coachingdeldeporte.com/wp-content/uploads/2017/07/mantenerse-en-forma.jpg)
El verano ya está aquí, y con él, todas sus ventajas e inconvenientes. Por una parte, lo positivo del verano son las vacaciones, la playa o el tiempo libre. Por la otra, puede hacernos descuidar nuestros hábitos alimenticios, no practicar…